Séjour Yoga Rando détox en conscience


Du Vendredi 29 Juin au soir au jeudi 5 Juillet 2018 au matin

à Meyrueis en Lozère

Tarif 580€

 

Une semaine pour aller au cœur de soi et célébrer la magie de la vie dans un environnement sauvage et authentique.

Notre pratique quotidienne s’articulera autours de méditations (dyanas), respirations (pranayamas), asanas (postures), mantras (sons), étude de texte…etc au gite et/ou en pleine nature. Ceci nous permettra de rentrer dans une profondeur, une saveur, une connexion, une perception de ce lien qui nous relie…

Les randonnées seront accessible à tous, vous découvrirez:

Le massif de l'Aigoual et son lever de soleil, le Causse Méjean avec ses plateaux désertiques et ses vues imprenables sur les gorges de la Jonte et du Tarn où planent les majestueux Vautours Fauves ainsi que le Causse Noir et ses mystérieuses roches ruiniformes.

Cette expérience laissera certainement des traces, des empreintes que nous emporterons avec nous comme un véritable trésor.

Au plaisir de vivre ses moments avec vous.

L’hébergement se fera au gite de « La draille » à Meyrueis.http://www.nature-cevennes.com

L’encadrement sera assuré par Vanessa pour le Yoga, Frédérique pour les randos/balades, Cathy pour la réflexologie plantaire et Corinne coordonnera la cuisine participative et sera de bons conseils pour la préparation des repas.

Compris dans le tarif :

  • 4h environ/jour de pratique de yoga, méditation, respiration…
  • 3 à 4h/jour de balade au cœur du Parc National des Cévennes
  • Les 6 nuitées en chambre de 4 avec lavabo, douche et WC indépendant dans chaque chambre.
  • Nourriture détox et locale en pension complète, tisanes et jus vitaminés
  • Un soin de réflexologie plantaire.

Non compris dans le tarif

  • Une journée libre au choix : repos, canoë sur le Tarn, promenade libre, reiki….
  • Les trajets : Les trajets sur site se feront avec les voitures personnelles.

A prévoir pour son confort :

  • Coussin de pratique personnel, mala si vous avez,
  • Tapis de pratique personnel, vêtement de pluie,
  • Chaussures adaptées à la marche, vêtement chaud (Alt :700m)

 


fiche d'inscription au séjour

Shakti hatha Yoga Maussane les Alpilles
Tel : 06 63 49 35 52 Vanessa
06 42 67 79 26  Rémé
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